A veces llego a la paz he intento mantenerme y a veces lo logro por largos periodos, otras veces pierdo la paz por dejarme llevar por el sistema en el que vivimos, pero siempre retomo el camino, aunque a veces me pierda por instantes. He aprendido que para mantener la paz hay que cultivarla y para aquello se necesita la disciplina.
Para llegar a la paz mental y espiritual es necesario que tomes la acción y que tengas voluntad.
Te contaré que es lo que he hecho para sentirme feliz, de verdad deseo que también te funcione a ti.
Esto que te contaré lo saben muchas personas felices y en paz interiormente, pero para llegar a este estado debes trabajar y tener disciplina contigo mismo, porque la verdad es que la mente y los deseos que nacen en el alma humana son como animales salvajes que debes aprender a domar, porque de lo contrario ellos tendrán el control de tus actos y te llevarán por caminos realmente oscuros.
Para ser feliz según mi experiencia debes hacer lo siguiente:
1) Primero: Limpia tu jardín.
Y con aquello quiero decir que saques de tu vida a las personas "maleza", que son aquellas que producen efectos negativos en tu persona. Me refiero a que son mala influencia y te dan malos ejemplos. Son personas que te entregan mucho negativismo y sufrimiento. Esas personas debes evitarlas a toda costa porque te hacen sentir mal.
En el jardín de tu vida debes dejar siempre a las personas que son "flores" y "árboles". Son personas positivas que te entregan buenos ejemplos de vida, te dan consejos y te dan buenos valores de vida. Son personas que tienen "buenas vibras" y que te dejan feliz al estar contigo.
De ti depende limpiar el jardín, porque tu has dejado crecer la mala hierba y nadie te esta obligando a tenerla contigo. Es cosa que tengas voluntad y desición; sobre todo fe en lo que buscas.
Créeme, se puede tener un bello jardín porque hoy yo lo tengo y si yo pude tú también puedes.
2) Segundo: Cultiva tu interior.
Este punto es muy importante también. Como dice Jesús "No solo de pan vive el hombre" .Esto quiere decir que los seres humanos no solo se alimentan de comida si no que también se alimentan de palabras, emociones y imágenes.Uno también vive del alimento espiritual, es muy necesario para el alma. El problema es que si actualmente estas inmerso en un mar de negativismo viendo noticias y televisión basura no vas a llegar a ninguna parte, porque la televisión actual esta diseñada para llevarte a la oscuridad, más bien al sufrimiento y al estancamiento de tu divinidad interior.
Es muy importante que desde hoy comiences a leer libros de sabiduría, de crecimiento personal y de enseñanzas de amor para que tu alma se limpie de tanta basura que el sistema te ha entregado hasta hoy. Actualmente hay un sin fin de los llamados "audiolibros" que como ya sabrás, son libros relatados que nos entregan experiencias y sabiduría que llena el alma.
"El que busca encuentra" y tal verdad es irrefutable porque hoy por hoy la información esta ahí, esperando que llegues por ella.
Ve documentales que amplíen tu conciencia, películas espirituales. Comienza a llevar una bitácora de tus sentimientos y pensamientos (como un diario de vida espiritual).
Todos estos puntos mencionados atrás me han ayudado mucho a tener una paz y una felicidad interior que ha brindado ayuda a muchas personas.
3) Tercero: Comer Sano y Practicar algún tipo de Disciplina.
Comer sano es muy importante, porque tal como escribí un poco más arriba aparte de la "Televisión basura" también el sistema nos ofrece "la comida chatarra o comida basura" que al final es lo mismo.
Comer sano implica una dieta rica en vegetales, pero ojo, vegetales naturales no los que venden los supermercados que son lo que yo llamo "Fruta plástica" diseñada para el consumo masivo y llena de "transgénicos" fruta diseñada científicamente para un crecimiento más rápido de lo normal.
Comer sano es importante, tal como dice la frase "dime lo que comes y te diré quien eres" o "somos lo que comemos" resumen actualmente las dietas de los seres humanos atrapados por la rapidez del tiempo.
Si comes a la hora, sin irte a los excesos y por sobre todas las cosas te alimentas de forma correcta, sin carne animal (por la cantidad de químicos y drogas que actualmente les dan a los animales para que engorden y crezcan más rápido) llegarás a sentirte mucho más feliz. Recuerda que tú eres un ser especial y único. Eres un ser elevado y desarrollado que esta en un planeta natural. Si comes cosas antinaturales llegan las enfermedades, pero si te alimentas de lo natural tu alma y cuerpo seguirán un camino de luz y energía.
Lo otro importante es hacer deporte y mantener el cuerpo en actividad. Si sales a caminar 15 minutos diarios ya estarás manteniendo tu cuerpo en actividad. Por mi parte el practicar yoga me ha flexibilizado la musculatura y me elimina toxinas que se acumulan en el cuerpo o sea las malas energías. Tú puedes practicar lo que quieras, cualquier deporte es sano y positivo, siempre y cuando sea por el bien común.
2) Segundo: Cultiva tu interior.
Este punto es muy importante también. Como dice Jesús "No solo de pan vive el hombre" .Esto quiere decir que los seres humanos no solo se alimentan de comida si no que también se alimentan de palabras, emociones y imágenes.Uno también vive del alimento espiritual, es muy necesario para el alma. El problema es que si actualmente estas inmerso en un mar de negativismo viendo noticias y televisión basura no vas a llegar a ninguna parte, porque la televisión actual esta diseñada para llevarte a la oscuridad, más bien al sufrimiento y al estancamiento de tu divinidad interior.
Es muy importante que desde hoy comiences a leer libros de sabiduría, de crecimiento personal y de enseñanzas de amor para que tu alma se limpie de tanta basura que el sistema te ha entregado hasta hoy. Actualmente hay un sin fin de los llamados "audiolibros" que como ya sabrás, son libros relatados que nos entregan experiencias y sabiduría que llena el alma.
"El que busca encuentra" y tal verdad es irrefutable porque hoy por hoy la información esta ahí, esperando que llegues por ella.
Ve documentales que amplíen tu conciencia, películas espirituales. Comienza a llevar una bitácora de tus sentimientos y pensamientos (como un diario de vida espiritual).
Todos estos puntos mencionados atrás me han ayudado mucho a tener una paz y una felicidad interior que ha brindado ayuda a muchas personas.
3) Tercero: Comer Sano y Practicar algún tipo de Disciplina.
Comer sano es muy importante, porque tal como escribí un poco más arriba aparte de la "Televisión basura" también el sistema nos ofrece "la comida chatarra o comida basura" que al final es lo mismo.
Comer sano implica una dieta rica en vegetales, pero ojo, vegetales naturales no los que venden los supermercados que son lo que yo llamo "Fruta plástica" diseñada para el consumo masivo y llena de "transgénicos" fruta diseñada científicamente para un crecimiento más rápido de lo normal.
Comer sano es importante, tal como dice la frase "dime lo que comes y te diré quien eres" o "somos lo que comemos" resumen actualmente las dietas de los seres humanos atrapados por la rapidez del tiempo.
Si comes a la hora, sin irte a los excesos y por sobre todas las cosas te alimentas de forma correcta, sin carne animal (por la cantidad de químicos y drogas que actualmente les dan a los animales para que engorden y crezcan más rápido) llegarás a sentirte mucho más feliz. Recuerda que tú eres un ser especial y único. Eres un ser elevado y desarrollado que esta en un planeta natural. Si comes cosas antinaturales llegan las enfermedades, pero si te alimentas de lo natural tu alma y cuerpo seguirán un camino de luz y energía.
Lo otro importante es hacer deporte y mantener el cuerpo en actividad. Si sales a caminar 15 minutos diarios ya estarás manteniendo tu cuerpo en actividad. Por mi parte el practicar yoga me ha flexibilizado la musculatura y me elimina toxinas que se acumulan en el cuerpo o sea las malas energías. Tú puedes practicar lo que quieras, cualquier deporte es sano y positivo, siempre y cuando sea por el bien común.
