A uno se le permitía sentarse en su cama cada tarde, durante una hora, para ayudarle a drenar el liquido de sus pulmones.
Los dos charlaban durante horas. Hablaban de sus mujeres y sus familias, sus hogares, sus trabajos, su estancia en el servicio militar, donde habían estado de vacaciones. Y cada tarde, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosas que podía ver desde la ventana. El hombre de la otra cama empezó a desear que llegaran esas horas, en que su mundo se ensanchaba y cobraba vida con todas las actividades y colores del mundo exterior. La ventana daba a un parque con un precioso lago. Patos y cisnes jugaban en el agua, mientras los niños lo hacían con sus cometas. Los jóvenes enamorados paseaban de la mano, entre flores de todos los colores del arco iris. Grandes árboles adornaban el paisaje, y se podía ver en la distancia una bella vista de la línea de la ciudad. El hombre de la ventana describía todo esto con un detalle exquisito, el del otro lado de la habitación cerraba los ojos e imaginaba la idílica escena. Una tarde calurosa, el hombre de la ventana describió un desfile que estaba pasando. Aunque el otro hombre no podía oír a la banda, podía verlo, con los ojos de su mente, exactamente como lo describía el hombre de la ventana con sus mágicas palabras. Pasaron días y semanas. Una mañana, la enfermera de día entro con el agua para bañarles, encontrándose el cuerpo sin vida del hombre de la ventana, que había muerto placidamente mientras dormía. Se lleno de pesar y llamo a los ayudantes del hospital, para llevarse el cuerpo. Tan pronto como lo consideró apropiado, el otro hombre pidió ser trasladado a la cama de al lado de la ventana. La enfermera le cambió encantada y, tras asegurarse de que estaba cómodo, salió de la habitación. Lentamente, y con dificultad, el hombre se irguió sobre el codo, para lanzar su primera mirada al mundo exterior; por fin tendría la alegría de verlo el mismo. Se esforzó para girarse despacio y mirar por la ventana al lado de la cama... y se encontró con una pared blanca. El hombre pregunto a la enfermera que podría haber motivado a su compañero muerto para describir cosas tan maravillosas a través de la ventana. La enfermera le dijo que el hombre era ciego y que no habría podido ver ni la pared, y le indico:
"Quizás solo quería animarle a usted".
Epilogo: Es una tremenda felicidad el hacer felices a los demás, sea cual sea la propia situación. El dolor compartido es la mitad de pena, pero la felicidad, cuando se comparte, es doble. Si quieres sentirte rico, sólo cuenta todas las cosas que tienes y que el dinero no puede comprar. Hoy es un regalo. Por eso se llama presente.
¿Que es la vida? La vida es tiempo. La vida es una porción de tiempo que dura generalmente 80 años o sea 29.200 días. Aprovecha tu tiempo, inviértelo. Cultiva la amistad, estudia,¡¡fortalece tu mente!!.Tienes acceso al conocimiento para crear maravillas!! ¡¡Tienes el libre albedrío para elegir la vida que quieras vivir!!. No mates el tiempo viendo televisión, No mates el tiempo haciendo nada,No mates el tiempo con malas juntas bebiendo alcohol y consumiendo drogas,no mates el tiempo saliendo a fiestas en forma excesiva, no mates el tiempo destruyendo tu cuerpo que es un verdadero milagro. No seas una vida más que se desperdicia y que no logra nada en el tiempo que estuvo en la tierra. Enfócate en tener una vida ejemplar que deje huella en la humanidad. Miles de millones de seres humanos han muerto y jamás se supo de ellos porque tuvieron vidas básicas influenciadas por los demás. Miles de millones de personas murieron por enfermedades que se provocaron ellos mismos por "matar el tiempo" y con esto hicieron sufrir a muchos. Siempre tienes la elección de elegir vivir una vida ejemplar y única o una vida como lo hacen todos quienes matan el tiempo. Recuerda amigo que tienes el poder de elección y que tu vida actual es el resultado de las desiciones que has tomado. Cambia tus pensamientos y cambiará tu mundo exterior. Trabaja en conocerte a ti mismo, invierte en ti, invierte en los demás, tú tienes el poder de cambiar el mundo y de crear una vida extraordinaria que te ilumine a ti y a todos quienes te rodean.
Lucha por tus sueños! se pueden hacer realidad!
El árbol queda desnudo de vez en cuando y muda su piel con el pasar del tiempo.
Así nos pasa a nosotros los seres humanos, cuando tenemos experiencias que nos cambian la vida.
De alguna manera, también cambiamos nuestra forma de ser, por una mejor y la primavera llega a nuestras vidas.
Cuando estas en el sufrimiento más profundo te asemejas a la persona que se lanza en clavado y toca el fondo en la profundidad de las aguas. Cuando estas tocando fondo no hay otra salida que ir a la superficie, no queda otra que nadar hacia la superficie, ver la luz y luchar por estar mejor. Porque la esperanza, el trabajo y la fe, nos ayudan a crecer, a buscar nuevos horizontes y nuevas formas de vivir mejor. Luchemos por aquello, por crecer, por salir de la oscuridad y buscar nuestra felicidad. Lo único verdadero es que todos tenemos una misión y que la muerte se aproxima, cada día que pasa. Cuando encontramos nuestra misión en la tierra, nos embriagará un sentimiento de alegría y felicidad, porque estamos desarrollando nuestro propio potencial. Tú y yo tenemos talentos que otros no tienen, talentos que nos ayudarán a destacarnos del resto. Potencia y desarrolla lo que tienes... multiplica y comparte con el mundo tu tesoro.
Cuando escuchas atentamente..
Cuando estas ahí en los momentos en que más te necesitan...
Cuando sonríes y compartes tu felicidad...
Cuando das un consejo y apoyo en momentos de desesperación..
Cuando haces el bien a tu hermano, estas colocando pequeñas semillas en su corazón, que con el tiempo logran hacer crecer la hermosa planta de la amistad. Cuídala y riégala a diario, porque de ti depende que la relación sea armoniosa y equilibrada.
… Antes de Averiguar las condiciones del camino, conoce el verdadero carácter de la gente que te acompaña en el viaje...
Mucho se habla sobre Amor, Amistad y Pasiones y es bueno meditar también en lo que NO es Amor.Mi padre me dijo un día: "Hijo... tendrás tres tipos de personas en tu vida: Una AMIGA, aquella persona que tendrás siempre en gran estima, con quien sabrás que puedes contar siempre; que le bastará con que señales que estas necesitando ayuda, y ésta te estará siendo dada. Una AMANTE, aquella persona que hace tu corazón latir con más intensidad; que te hará flotar y nada importará cuando estén juntos. Una PASIÓN, aquella persona que amarás y desearás incondicionalmente, a veces sin siquiera importar que ella te quiera o no, y quizá ésta persona nunca sepa de tus sentimientos. Pero si consigues reunir esas tres personas en una sola, puedes estar seguro hijo mío: Encontraste la felicidad".
A los que aun no encontraron el amor, no se desanimen! El amor tiene varias formas de expresarse, encuentra una, y da a los demás todo el amor que tienes guardado en tu corazón... Dando amor, un día encontraras a alguien que te lo retribuya.
Reflexiona con claridad,
Y dentro de un marco de realidad,
Éste momento, es lo único cierto en tu vida.
Si pretendes obtener, lo mejor de tu existencia,
Concéntrate, presta toda la atención a éste instante,
No lo desperdicies, inerte, sin hacer algo productivo,
Divagando enredando mentalmente con ideas fatalistas,
Acompañado de personas mediocres o miserables,
O absorbiendo de múltiples formas actitudes y conceptos negativos.
No lo diluyas, aferrándote a las vivencias del pasado,
Por bellas o dolorosas que hayan sido, ya no están,
Para el hoy, significan solo experiencias, que forman parte de tu historia,
Archívalas donde no te estorben, o mejor olvídalas para siempre.
No malgastes tu energía y tiempo, soñando en las maravillas o desastres,
Que se presentarán en tu camino en el futuro,
Porque es algo que aún no es tangible,
Recuerda que el mañana normalmente se construye,
De manera directamente proporcional a lo pienses y realices hoy.
Por alguna razón muy poderosa,
El Creador del Universo, otorgó a los seres humanos,
La capacidad de sentir, pensar y actuar solo en el presente,
Porque el ayer fue presente y el mañana también lo será,
Por lo tanto, éste es el momento preciso:
Para ser original, para reorganizar tu vida;
Valorar tus habilidades y talentos;
Cultivar hábitos positivos, mejorar tus actitudes vivénciales;
Plantearte metas precisas, planificar y actuar para conquistarlas;
Desarrollar tu liderazgo, creatividad, originalidad y perseverancia;
Absorber tus responsabilidades y comprometerte a rectificar tus errores,
Buscando la excelencia, en el trabajo, hogar, estudios;
Transformar exquisitamente tus relaciones afectivas, familiares, sociales, laborales,
Demostrando con palabras y hechos, cuanto amas y estimas a toda la gente;
Entender cuanto sabes observar y escuchar, para comprenderlos como individuos,
Para perdonarlos, estimularlos, guiarlos, aceptarlos como son;
Y por supuesto para cuidar tu salud mental, emocional y física,
Como el mayor tesoro mientras habites en el planeta Tierra.
Medita sobre el asunto; y encontrarás,
Que cada segundo, minuto u hora que marca el reloj,
Son irrecuperables, que siendo pequeños y efímeros en su concepción,
Tienen el poder de tornarse eternos por los resultados que obtengas,
si decides emplearlos ahora , con valentía , sensatez y sabiduría.
Cada persona llega a nuestra vida para cumplir un propósito y una misión.
Cuando la persona realiza la misión, de forma inconsciente la vida se encarga de separarnos y terminar el lazo. Solo con el tiempo - Cuando ya nos separamos de la persona - nos damos cuenta de que los momentos vividos con aquel ser se transforman en perlas de sabiduría y amor que comienzan a alimentar nuestras almas y a darnos respuestas para la vida.
1.-La vida es vivir. No es una cosa, es un proceso. No hay forma de conocer lo que es la vida más que viviendo, estando vivo, fluyendo, discurriendo con ella. Si buscas el significado de la vida en algún dogma, en una determinada filosofía, en una teología, da por seguro que te perderás lo que es la vida y su significado.
La vida no te está esperando en ninguna parte, te está sucediendo. No se encuentra en el futuro como una meta que has de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón. Cualquier cosa que seas es tu vida y si te pones a buscar significados en otra parte, te la perderás.
3.- La vida es un misterio; cuanto más la conoces, más bella es. Llega un momento cuando, de repente, empiezas a vivirla, empiezas a fluir con ella.
4.- La vida no es una tecnología, ni una ciencia. La vida es un arte, .... has de sentirla. Es como el caminar por una cuerda floja.
5.-La mejor forma de perder la vida es tener una cierta actitud ante ella. Las actitudes tienen su origen en la mente, y la vida supera la mente. Las actitudes son nuestras creaciones, son nuestros prejuicios, nuestras invenciones. La vida no es creada por nosotros; al contrario, nosotros somos sólo ondas en el lago de la vida.
¿Qué clase de actitud puede tener una ola con respecto al océano? ¿Qué tipo de actitud puede tener una hoja de hierba hacia
6.- Depende de ti. La vida en sí misma es un lienzo en blanco, se convierte en cualquier cosa que tú pintes en él. Puedes pintar infelicidad, puedes pintar felicidad. Esta libertad es tu gloria.
7.-Mi mensaje es muy simple: Vive la vida tan peligrosamente como te sea posible. Vive la vida totalmente, intensamente, apasionadamente, porque la vida, es el único Dios.
8.- Primero conviértete en un profundo meditador, en una flor de esta tierra y a través de ella logra la capacidad de llegar a ser un Buda, la flor del otro mundo. El otro mundo no está separado de éste; el otro mundo no está en contra de éste. El otro mundo está escondido en éste. Este es sólo una manifestación del otro y el otro es la parte no manifiesta de éste.
9.-Para mí, el primer fundamento de la vida es meditación. Todo lo demás es secundario.
10.-La vida debe ser una búsqueda. No un deseo, sino una búsqueda; no una ambición de convertirse en esto o en lo otro, el presidente de un país o un primer ministro, sino una búsqueda para descubrir: "¿Quién soy yo?"
11.-La vida deberá ser una continua celebración, un festival de luces durante todo el año. Sólo entonces puedes crecer, puedes florecer. Transforma las cosas pequeñas en celebración.
12.- La vida no es una cárcel, no es un castigo. Es una recompensa y es dada sólo a aquellos que se la han ganado, a aquellos que se la merecen. Ahora tienes el derecho de disfrutar. Sería un pecado si no disfrutas. Irías en contra de la existencia si no la embelleces, si la dejas simplemente como la encontraste. No, déjala un poco más feliz, más hermosa, más fragante.
Caminaba con mi padre, cuando él se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó: - Además del cantar de los pájaros, ¿escuchas alguna cosa más?
Agudicé mis oídos y algunos segundos después le respondí:
- Estoy escuchando el ruido de una carreta…
- Eso es -dijo mi padre- es una carreta vacía.
Pregunté a mi padre:
- ¿Cómo sabes que es una carreta vacía si aún no la vemos?
Entonces mi padre respondió:
- Es muy fácil saber cuándo una carreta está vacía, por causa del ruido. Cuánto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace.
Me convertí en adulto y hasta hoy, cuando noto a una persona hablando demasiado, interrumpiendo la conversación de todos, siendo inoportuna, presumiendo de lo que tiene, sintiéndose prepotente y haciendo de menos a la gente, tengo la impresión de oír la voz de mi padre diciendo:
“Cuanto más vacía la carreta, mayor es el ruido que hace”
La humildad consiste en callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas. Nadie está más vacío, que aquel que esta lleno de “yo mismo”
Si fueras un barco, te diría que puedes cambiar el rumbo de tu navegación hacia aguas más tranquilas, todo depende de ti,porque tú amigo, eres el único que puede mover el timón y girar el rumbo de tu vida... solo tú puedes cambiar el curso de tu destino.
Tu estas donde estas, porque has llevado el barco de tu vida con tus elecciones hacia el lugar en que te encuentras hoy. Y si las aguas en las que te encuentras hoy son turbias, son tu responsabilidad.
Comienza a tomar conciencia y empieza a cambiar el rumbo de tu vida hacia las mejores aguas, si no lo haces tú, nadie lo hará por ti !! porque tú eres el capitán y solo tú puedes manejar el timón del barco que es tu propia vida. Tienes todas las capacidades para navegar de forma exitosa...
Observa la imagen amigo, verás que la persona que dirige aquel barco ha tomado malas decisiones y no ha tomado conciencia del tiempo, de sus condiciones, de las señales que le eran advertidas. A veces, por no tomar conciencia de aquellos detalles, puedes llevar el barco de tu vida hacia aguas muy turbias y morir fácilmente.
Un capitán Sabio siempre tiene éxito porque estudia y conoce los lugares que va a recorrer, sabe cuando ir y que días tiene que detenerse.
Un Capitán sabio tiene una tripulación responsable y de confianza que actúa en momentos difíciles. Todo aquello se puede ver hoy con tus amigos que serían como la tripulación del barco... ¿Son buenos amigos quienes te rodean? ¿Son de confiar y leales? Procura tener una buena tripulación para esta larga navegación que se llama vida porque serán ellos quienes te ayudarán a salir a flote en momentos duros. Lleva el barco de tu vida por las mejores aguas, llenas de paz y tranquilidad, con un viento a favor que te ayude a alcanzar tus sueños.
Es muy común y normal temer lo que viene más adelante, porque en verdad, todos nosotros somos como vehículos que manejamos en plena oscuridad y que solo podemos ver con la luz de nuestros focos un poco de terreno por delante, pero lo demás es oscuridad he ignorancia.
¿Cuando pensaste que terminarías haciendo lo que haces hoy hace 10 años atrás?
yo creo que nunca, como también los amigos que tienes hoy en día y las personas que te ha tocado conocer.
Todo aquello era parte de la oscuridad de aquel entonces, cuando tenías 10 años menos que hoy y no sabías lo que te deparaba el futuro.
Lo importante amigos, es vivir la vida con la luz que puedes ver hoy, y eso se llama vivir el presente, el aquí y ahora. Porque este momento, es lo más importante, es lo único que podemos ver con nuestros ojos, que son como el foco del automóvil que maneja en la oscuridad, no podemos ver más allá, no podemos ver el futuro. No sintamos miedo, intentemos vivir este momento lo mejor posible, pongamos acción en nuestra vida, no esperemos que lleguen las oportunidades a nuestra puerta, porque nunca va a pasar, sal a buscar las oportunidades!!
Si haces todo eso en el aquí y ahora, tu futuro solo tendrá seguridad y prosperidad, porque la clave amigos es trabajar en este momento. Si hoy trabajas duro, no solo en el trabajo, si no que también en las relaciones personales, cada día irás sembrando semillas pequeñas que con el pasar de los años forjarán relaciones duraderas y armoniosas. Pero todo esto que te aconsejo debes ponerlo en practica hoy y te aseguro que de aquí en 10 años más tu vida estará llena de prosperidad y abundancia.
Si continuas perdiendo el tiempo frente al televisor, preocupándote de la vida de los "famosos" y de lo que pasa en el mundo jamás vas a salir adelante. Todo aquel hermoso tiempo se va perdiendo en aquellos espejismos que nos muestra el sistema y la sociedad: comerciales, noticias negativas, farándula televisiva y tantas cosas que buscan nuestra distracción. Invierte en ti mismo, busca la superación constante, tu puedes mejorar y crecer tanto como tu desees, solo si tu te lo propones. Si continuas haciendo lo que haces hoy seguirás obteniendo los mismos resultados. Así que si buscas nuevos resultados, cambia la manera de hacer lo que estas haciendo, tanto en las relaciones personales como en tu vida laboral o sentimental.
Lo que viene más adelante es oscuridad he ignorancia. Manejemos con fe y con sabiduría porque en el camino aparecerán rutas fáciles que nos llevarán al objetivo de manera más rápida y otros caminos que nos llevarán por caminos difíciles que nos exigirán mayores esfuerzos. No tomemos el camino fácil porque de la misma manera nos llevará al fracaso, optemos siempre por los caminos que implican hacer las cosas de manera sana y positiva, porque esos caminos con el tiempo son los que más nos ayudarán a crecer porque implican retos para nuestra inteligencia.
Manejen con cuidado, porque solo ustedes son los que eligen sus caminos y cada camino implica una responsabilidad y una respectiva consecuencia.
Éxito y Prosperidad
La vida es un cambio que siempre ha existido y que siempre existirá. La naturaleza es así, en su más pura esencia, una ley que sigue un curso perfecto.
Tu vida amigo siempre esta cambiando, no te aferres a lo antiguo, déjalo ir que vendrá lo nuevo. Evoluciona con fe dejando los antiguos ropajes para dar paso a los nuevos que vienen cargados de energía y sabiduría para tu alma.
Hay amigos que llegan para toda la vida, hay otros que llegan por una razón y luego parten, hay otros que llegan por una estación. Así pasa con todo lo que te rodea, es natural, es parte de este paso por la tierra. Todos vamos creciendo al igual que los árboles que alguna vez fueron semillas. Pasamos por diferentes estaciones, a veces sufrimos por un largo período por el termino de una relación o el fin de ella por la muerte, de forma similar al árbol que desnudo queda sin hojas y sufre un duro invierno.Luego con el tiempo volvemos a nacer, llegando a la primavera de nuestras vidas, llegando el sol y la felicidad, llenándonos de alegría por los tiempos venideros. Ten fe, resiste, que todo cambia, todo avanza, nada es para siempre. Hoy estas aquí, en este lugar, con esta gente, mañana quizás sean otros seres y otras realidades.
¿Quién soy yo para decir si dios existe o no? Si soy un simple ser humano entre millones que existen. De todas formas me gustaría exponer mi visión y punto de vista sobre dios.
Después de algunos años de reflexionar sobre la existencia de dios y estudiar todos los puntos de vista que las religiones han escrito en su sabios textos, he llegado a la siguiente conclusión:
Por la observación y la experiencia, he comprobado que el estar en la tierra y tener libre albedrío ya es un gran poder que se nos ha otorgado. La verdad es que no sé si hay un ser creador que esta en las alturas observándonos, la verdad es que mi nueva fe es que cada ser tiene el poder de elegir que ser y que hacer en esta existencia.
En momentos observo la naturaleza y veo como la armonía se refleja de manera perfecta hasta en las más pequeñas criaturas. Por ejemplo al ver las hormigas seguir un curso y una organización perfecta para llevar comida y elaborar caminos para que nadie se pierda, me parece que eso es increíble. Así pasa también con las abejas y sus colmenas, los insectos y tantas maravillas que hay en este planeta.
Creo que estoy en un mundo en donde nada es para siempre y todas las cosas cambian, mudan de piel y evolucionan. Así pasa con los árboles cuando crecen, así pasa con la vegetación que llega a un punto de plenitud y luego se marchita, así pasa con las personas que conoces y que luego se van de tu vida. Todo es pasajero, al igual que nuestras vidas que tienen un nacimiento y muerte.
Para mi dios es todo lo natural que existe y que sigue un curso perfecto, con armonía y paz. Otra cosa es lo que ha hecho el ser humano con su poder de libre albedrío creando ciudades de cemento y tecnología. Otra cosa es lo que el ser humano ha elegido ser y hacer con su poder, algunos eligiendo ser modelos para la humanidad, otros eligiendo traficar drogas y hacer maldades. Pero ese dios que nos hacen creer algunas religiones no hace nada frente a las personas que eligen seguir un mal camino, ¿Sabes porqué? Porque cada ser humano tiene esa libertad en esta tierra y nadie la impedirá, excepto las consecuencias que generen sus actos, porque en esta vida todo se devuelve, tal como dice Jesús: "Según lo que sembréis, cosechareis".
Si sacáramos todo lo creado por el hombre y quedarás tú más tu pareja en esta tierra, ¿Que verías? Verías un sistema que esta ordenado de forma perfecta con sus respectivos ciclos de tiempo y diferentes estaciones del año.
Lo importante es recordar siempre que nuestro tiempo es precioso y que cada instante es único porque sabemos que nuestra vida tendrá un fin algún día. Lo importante es saber que si estamos aquí y tenemos un poder tremendo de libertad para ser un alma llena de luz o un alma llena de oscuridad sepamos elegir bien, sintiendo con el corazón y amando a quienes nos rodean. Porque de una cosa estoy seguro:
Cada ser en esta tierra ama sentirse feliz o tener esa sensación de bienestar y sé que todos luchamos por sentirnos así siempre, sentir luz en nuestro interior.
Entonces: ¿Existe dios? Y mi respuesta definitiva es SI, existe dios pero no como lo muestra el mundo, ni como lo explican algunas religiones. Para mi dios tiene otro significado, es una luz, una energía que no es buena ni mala, es tan solo una energía que puede ser encausada a favor o en contra. Una energía que tienes tú en tu corazón y mente. Para mi dios es una energía que permite que el mundo evolucione, que los planetas que están en órbita sigan un curso perfecto sin chocar, es una energía que nos eleva, es una energía creadora.
2) Segundo: Cultiva tu interior.
Este punto es muy importante también. Como dice Jesús "No solo de pan vive el hombre" .Esto quiere decir que los seres humanos no solo se alimentan de comida si no que también se alimentan de palabras, emociones y imágenes.Uno también vive del alimento espiritual, es muy necesario para el alma. El problema es que si actualmente estas inmerso en un mar de negativismo viendo noticias y televisión basura no vas a llegar a ninguna parte, porque la televisión actual esta diseñada para llevarte a la oscuridad, más bien al sufrimiento y al estancamiento de tu divinidad interior.
Es muy importante que desde hoy comiences a leer libros de sabiduría, de crecimiento personal y de enseñanzas de amor para que tu alma se limpie de tanta basura que el sistema te ha entregado hasta hoy. Actualmente hay un sin fin de los llamados "audiolibros" que como ya sabrás, son libros relatados que nos entregan experiencias y sabiduría que llena el alma.
"El que busca encuentra" y tal verdad es irrefutable porque hoy por hoy la información esta ahí, esperando que llegues por ella.
Ve documentales que amplíen tu conciencia, películas espirituales. Comienza a llevar una bitácora de tus sentimientos y pensamientos (como un diario de vida espiritual).
Todos estos puntos mencionados atrás me han ayudado mucho a tener una paz y una felicidad interior que ha brindado ayuda a muchas personas.
3) Tercero: Comer Sano y Practicar algún tipo de Disciplina.
Comer sano es muy importante, porque tal como escribí un poco más arriba aparte de la "Televisión basura" también el sistema nos ofrece "la comida chatarra o comida basura" que al final es lo mismo.
Comer sano implica una dieta rica en vegetales, pero ojo, vegetales naturales no los que venden los supermercados que son lo que yo llamo "Fruta plástica" diseñada para el consumo masivo y llena de "transgénicos" fruta diseñada científicamente para un crecimiento más rápido de lo normal.
Comer sano es importante, tal como dice la frase "dime lo que comes y te diré quien eres" o "somos lo que comemos" resumen actualmente las dietas de los seres humanos atrapados por la rapidez del tiempo.
Si comes a la hora, sin irte a los excesos y por sobre todas las cosas te alimentas de forma correcta, sin carne animal (por la cantidad de químicos y drogas que actualmente les dan a los animales para que engorden y crezcan más rápido) llegarás a sentirte mucho más feliz. Recuerda que tú eres un ser especial y único. Eres un ser elevado y desarrollado que esta en un planeta natural. Si comes cosas antinaturales llegan las enfermedades, pero si te alimentas de lo natural tu alma y cuerpo seguirán un camino de luz y energía.
Lo otro importante es hacer deporte y mantener el cuerpo en actividad. Si sales a caminar 15 minutos diarios ya estarás manteniendo tu cuerpo en actividad. Por mi parte el practicar yoga me ha flexibilizado la musculatura y me elimina toxinas que se acumulan en el cuerpo o sea las malas energías. Tú puedes practicar lo que quieras, cualquier deporte es sano y positivo, siempre y cuando sea por el bien común.
Tienen tan poco y son felices.
¿Porque tú no eres feliz, si hay tantas razones para serlo?
Da las Gracias por tener alimento cada día,
Da las Gracias por tener un Techo y un lugar para dormir,
Da las Gracias por tener vestimenta,
Da las Gracias por tener a personas que te aman,
Da las Gracias por tener amigos.
Aprende a valorar lo que tienes y date cuenta de las maravillas que tienes alrededor.. ¿Para que querer más? A veces en la búsqueda y el ansia de querer poseer tantos bienes materiales se nos pierde la felicidad. Y la Felicidad no esta en el exterior, esta dentro de ti, en tu corazón.
..."Lo esencial es invisible a los ojos"....
Si fueras un barco, te diría que puedes cambiar el rumbo de tu navegación hacia aguas más tranquilas, todo depende de ti. Porque tú querido hermano, eres el único que puede mover el timón y girar el rumbo de tu vida hacia un mejor destino.
Tu estas donde estas, porque has llevado el barco de tu vida con tus elecciones hacia el lugar en que te encuentras hoy. Y si las aguas en las que te encuentras hoy son turbias, son tu responsabilidad. Comienza a tomar conciencia y empieza a cambiar el rumbo de tu vida hacia las mejores aguas, porque si no lo haces tú, nadie lo hará por ti.
Recuerda: Tú eres el capitán de tu alma, tu tienes el timón. No dejes que los demás le den dirección a tu vida, comienza hoy a manejar por ti.
